ĂN UỐNG VỚI GẠO MẦM VIBIGABA NHƯ THẾ NÀO KHI BỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG?
Cửa hàng Gạo Hạt NgọcTrời vừa tham dự tại Trung Tâm Dinh Dưỡng sở Y Tế TP.HCM về ăn uống như thế nào để hợp lý đối với người bị bệnh tiểu đường. Và trong đó cơ sở cũng có khuyến kích bệnh nhân nên dùng Gạo Mầm Vibigaba mỗi ngày với chế độ căn uống hợp lý vì ăn uống hợp lý có vai trò quan trọng giúp kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp, cholesterol và bảo vệ thận.
Dinh dương hợp lý với gạo mầm vibigaba cho người bệnh tiểu đường |
Sau đây là 10 BÍ QUYẾT ăn đủ chất nhưng không tăng đường
huyết
1). Ăn nhiều loại thực phẩm từ 15 đến 20 loại/ ngày.
2). Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày: 3 bữa chính và từ
2 đến 3 bữa phụ
3). Không để quá đói sẽ gây hại đường huyết. Không ăn quá
no, quá nhiều trong 1 bữa sẽ gây tăng đường huyết sau ăn
4). Hạn chế ăn uống các thực phẩm gây tang đường huyết:
- Gạo chà trắng, bánh mì, khoai tây ( trừ Gạo Mầm
Vibigaba)
- Trái cây ngọt, nước ép trái cây, chuối chiên,…
- Đường tinh luyện, mật ong, bánh kẹo, chè, nước ngọt
5). Có thể ăn thường xuyên với số lượng vừa đủ theo nhu cầu
những thực phẩm ít gây tang đường huyết như:
Chế độ ăn phù hợp cho người bệnh tiểu đường |
- Cá, thịt nạt, đậu hủ,…
- Gạo không chà xát quá trắng, các loại đậu nguyên hạt,…
- Rau, củ, trái cây ít ngọt ( thanh long, bưởi, lê, mận,
táo,…)
- Yaourt, sữa ít béo và không đường
6). Hạn chế ăn mặn ( ít hơn 1 muỗng cà phê/ ngày) và các
thực phẩm chế biến sẵn: mì gói, chả giò, chả lụa
7). Hạn chế mỡ động vật ( trừ mỡ cá), da, phủ tạng ( tim,
gan, óc, thận,…)
8). Khi chế biến thức ăn cần chú ý:
- Không xay nhuyễn và hầm quá nhừ
- Không chế biến thức ăn ở nhiệt độ cao như chiên, nướng,…
9). Hạn chế bia ( ít hơn 330 ml/ ngày), rượu ( ít hơn 150
ml/ ngày đối với rượu vang; ít hơn 30ml / ngày đối với rượu mạnh)
10). Uống đủ nước ( 6 đến 8 ly mỗi ngày)
Tập luyện thể dục thường xuyên kết hợp với chế độ ăn |
Ngoài chế độ ăn hợp lý các bạn nên thường xuyên tập
luyện thể dục nhé! Tập luyện thể dục thường xuyên, đều đặn và phù hợp với tình
trạng sức khỏe sẽ đem lại hiệu quả cao.
gạo mầm vibigaba được đóng gói ép chân không
Khối lượng: 75.000/1kg
|
GIÁ 75.000 ĐỒNG/GÓI
QUY CÁCH ĐÓNG GÓI: 1KG/GÓI:
ĂN MỀM CƠM, NGON HƠN GẠO LỨT THƯỜNG.
XIN LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC ĐẶT HÀNG MIỄN PHÍ:
QUY CÁCH ĐÓNG GÓI: 1KG/GÓI:
ĂN MỀM CƠM, NGON HƠN GẠO LỨT THƯỜNG.
XIN LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC ĐẶT HÀNG MIỄN PHÍ:
cho mình hỏi mình muốn mua gạo mầm vibigaba thì mua ở đâu? ai nên ăn gjao mầm vibigaba và chế độ ăn gạo mầm vibigaba như thế nào là hợp lý.
Trả lờiXóachào Hoàng Như!
Trả lờiXóaGạo Mầm Vibigaba bạn có thể mua tại các đại lý bán gạo mầm vibigaba tại thành phố hồ chí minh, thành phố biên hòa hoặc các đại lý phân phối khác ở các tỉnh lân cận. hoặc bạn chỉ cần liên hệ mua từ 5kg trở lên cửa hàng gạo sẽ hỗ trợ giao hàng miễn phí đến tận nhà.
ai nên ăn gạo mầm vibigaba và chế độ ăn gạo mầm vibigaba ntn cho hợp lý với người bệnh tiểu đường: gạo mầm vibigaba có nhiều chất gaba nên phù hợp với người bệnh tiểu đường và bổ sung các chất dinh dưỡng cho gia đình nên công dụng rất tốt cho mọi người.
Chế độ ăn như thế nào cho phù hợp thì phải tùy vào tình trạng sức khỏe của từng người mà chế độ ăn khác nhau! bạn có thể tham khảo với bác sỹ hoặc người có chuyên môn về lĩnh vực này!
Cám ơn bạn đã quan tâm đến gạo mầm vigigaba nhé!
ĂN UỐNG VỚI GẠO MẦM VIBIGABA NHƯ THẾ NÀO KHI BỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG?
Trả lờiXóaCho tôi hỏi, tôi bị bệnh tiểu đường loại 2 thì ăn gạo mầm vibigaba có điều trị được không và có thể ăn bao lâu thì mới ổn định đường huyết